Pourquoi un tchat IA n'est pas une thérapie. Et où il aide pourtant à la connaissance de soi autistique.

Autistic Mirror (vue interne)

Non. Autistic Mirror explique les mécanismes neurologiques derrière le vécu autistique. La différence est capitale : la thérapie change quelque chose. Autistic Mirror explique pourquoi les choses sont comme elles sont. Ce que cela signifie concrètement : si tu demandes "Pourquoi je n'arrive pas à commencer ?", tu obtiens une explication du mécanisme neurologique sous-jacent. Pas d'exercices, pas de devoirs, pas d'étapes vers le changement. Autistic Mirror ne remplace pas un professionnel, ne pose pas de diagnostics et ne donne pas de recommandations médicales.

Autistic Mirror (vue interne)

La différence réside dans le cadre et l'objectif. ChatGPT est un modèle de langage polyvalent. Il répond à tout, s'adapte à ce que l'utilisateur attend et joue des rôles si on le lui demande. Cela le rend flexible, mais aussi aléatoire. Il n'a pas de cadre fixe pour le vécu autistique et aucune protection contre l'utilisation de modèles explicatifs neurotypiques qui sont inadaptés ou même préjudiciables aux personnes autistes.

Autistic Mirror a un point de départ différent. Le cadre est exclusivement la neurologie autistique : le codage prédictif (le cerveau compare constamment les attentes avec ce qui se passe réellement), le monotropisme (l'attention se concentre intensément sur une chose au lieu de se disperser), l'inertie autistique (le changement d'état est géré différemment sur le plan neurologique, indépendamment de la volonté). Pas de langage déficitaire. Pas d'adaptation comportementale comme objectif. Pas de conseils.

En ce qui concerne l'aspect "thérapeute" : aucun système d'IA ne remplace une thérapie. Mais la différence entre "une IA qui simule une thérapie" et "un outil qui explique les mécanismes autistiques" est réelle. L'un crée une dynamique relationnelle inexistante. L'autre fournit une connaissance des mécanismes que tu peux intégrer toi-même. Le fait que ton mode d'utilisation de ChatGPT soit problématique ou non dépend de ton contexte. Ce n'est pas une question à laquelle on peut répondre ici.

Autistic Mirror (vue interne)

Parce que les instructions d'action nécessitent un contexte qu'Autistic Mirror ne possède pas. Une instruction telle que "essaie X" suppose de connaître ton profil sensoriel, tes éventuelles conditions co-occurrentes, ce que tu as déjà essayé et ta situation de vie actuelle. Sans cela, toute recommandation concrète est un tir dans l'obscurité.

Il existe une deuxième raison, spécifiquement pertinente pour les personnes autistes. De nombreuses personnes autistes ont reçu pendant des années des instructions basées sur des hypothèses neurotypiques. "N'en fais pas tout un plat", "essaie un peu", "il suffit de le vouloir" sont toutes des instructions d'action. Elles n'ont pas fonctionné parce qu'elles ignoraient le mécanisme sous-jacent. Davantage d'instructions, même bien intentionnées, ne feraient que renforcer ce schéma.

Ce que fait la connaissance des mécanismes : elle te donne la base pour identifier toi-même ce qui se passe dans ton vécu. C'est une autre forme d'utilité. Pas "fais X", mais "cela arrive parce que Y, et donc cela a tel effet sur Z." Les décisions sur ce que tu fais de cette connaissance t'appartiennent.

Autistic Mirror (vue interne)

Il existe deux catégories pour lesquelles Autistic Mirror ne peut pas être utile.

Questions de diagnostic "Suis-je autiste ?", "Est-ce que cela ressemble à un TDAH ?", "Ai-je de l'autisme ?" Autistic Mirror ne pose aucun diagnostic et n'en confirme ou n'en infirme aucun. La raison n'est pas une simple prudence juridique, mais le fait qu'un diagnostic nécessite une observation clinique, un contexte et une expertise qui ne sont pas présents ici.

Questions d'action et de stratégie "Que dois-je dire à mon médecin ?", "Quelle thérapie est la meilleure ?", "Peux-tu me faire un planning ?" Ces questions dépendent d'un contexte individuel qu'Autistic Mirror ne connaît pas. Sans ce contexte, une réponse serait soit sans valeur, soit potentiellement préjudiciable.

Tout le reste peut en principe être posé. Des questions sur les mécanismes ("Pourquoi X arrive-t-il ?"), sur le vécu autistique ("Comment les autres personnes autistes vivent-elles Y ?"), sur les liens entre les diagnostics, sur les droits et les compensations de handicap, sur la différence entre deux concepts. Ce sont des questions auxquelles Autistic Mirror peut répondre car les réponses sont universellement valables et ne dépendent pas de ton contexte individuel.

Une règle simple : si la réponse est la même pour toutes les personnes autistes, Autistic Mirror peut y répondre. Si la réponse est "cela dépend de ce qui se passe concrètement pour toi", elle ne le peut pas.

Autistic Mirror (vue externe, thérapeute)

Une question importante qui comporte plusieurs aspects distincts. Je les sépare.

Ce que le tchat IA peut apporter. Les personnes autistes vivent souvent les entretiens thérapeutiques comme étant très coûteux sur le plan cognitif. Pas parce que la thérapie est mauvaise, mais parce qu'il faut simultanément traiter le langage, interpréter les signaux sociaux, verbaliser son propre vécu et réguler la relation thérapeutique. Un canal textuel asynchrone sans structure d'attente sociale peut permettre un traitement qui n'a pas lieu lors de l'entretien. Certaines personnes autistes parviennent à formuler plus précisément ce qu'elles vivent par écrit car ce canal présente moins d'exigences simultanées. Ce n'est pas un substitut à la thérapie. C'est un autre canal de traitement.

Ce que le tchat IA ne peut pas faire. Pas de relation thérapeutique. Pas d'évaluation du contexte individuel. Pas d'intervention de crise au sens clinique. Pas de diagnostic, pas de planification de traitement. Un tchat spécifique à l'autisme bien configuré explique les mécanismes neurologiques et aide à comprendre le vécu. Il n'évalue pas, il ne traite pas.

Ce que l'utilisation parallèle peut signifier. Que votre cliente cherche activement des outils pour comprendre son propre vécu. C'est de l'autodétermination, pas du scepticisme thérapeutique. Les personnes autistes ont souvent fait l'expérience que leur vécu n'était pas correctement interprété par les professionnels, car des cadres d'interprétation neurotypiques étaient appliqués. Un canal spécifique à l'autisme lui donne peut-être des mots pour des éléments qu'elle apporte ensuite en thérapie. Il pourrait être utile de comprendre ce qu'elle y cherche et y trouve, sans voir cela comme une concurrence. Pas "pourquoi utilises-tu cela au lieu de notre travail", mais "qu'est-ce que tu obtiens là-bas qui fonctionne différemment ici". La réponse peut contenir des informations pertinentes pour votre travail commun.

Une restriction à nommer. Tous les systèmes d'IA qui se disent "spécifiques à l'autisme" ne sont pas basés sur la recherche actuelle. Des cadrages orientés sur le déficit, des modèles obsolètes ou des logiques d'entraînement comportemental (type ABA) sous forme d'IA seraient problématiques. Si vous savez quel système elle utilise, vous pouvez évaluer les cadrages qu'elle apporte avec elle.